Да, храп может быть признаком опасного патологического состояния, известного как ночное апноэ сна. Кроме того, храп связывают с высоким кровяным давлением, опасностью инсультов и сердечных приступов. Но группа исследователей из Израиля установила, что храп, оказывается, может быть и полезен для нашего здоровья.
Ученые изучили 600 человек в возрасте от 65 и старше. Выяснилось, что у лиц, страдающих от умеренно выраженного апноэ сна риск ранней смерти в два раза ниже, чем у тех, кто по ночам вообще не храпит. А у тех, кто страдает самыми тяжелыми формами апноэ сна, то есть храпит, как иерихонская труба, риск ранней смерти находится на том же уровне, что и у "тихих" людей.
Остается только понять, какими же это волшебным образом храп может вызывать укрепление здоровья. Ученые из Израиля уже высказали свою версию. Они считают, что постоянные паузы в дыхании, которые вызывают регулярные перерывы в снабжении органов кислородом и кровью, укрепляют сердце и мозг. Так что когда человека настигает инфаркт или инсульт, то его тело подготовлено к этой напасти лучше.
Теперь израильские врачи не уверены, что пожилых людей стоит вообще лечить от храпа. Кстати, эти звуки вызываются не только ночным апноэ, но и многими другими факторами. Среди которых лишний вес, положение тела во время сна, забитый нос или слишком длинный небный язычок. Кроме того, храп может вызывать и значительная доза алкоголя, который путешествует по всему телу, вызывая чрезмерное расслабление мускулов.
|