Сейчас все чаще для лечения мы выбираем альтернативные методы терапии. Но зачастую такие методы по своему происхождению значительно старше традиционной медицины. Это касается и популярной теперь стоун-терапии. Ведь биоэнергетический массаж при помощи камней практикуется восточной медициной уже тысячи лет, в то время как в западной медицине такой вид массажа используется относительно недавно.
Процедура массажа камнями длится в среднем около часа. Стоун-терапия обеспечивает глубокое воздействие на энергетику человека. При массаже камнями достигается мышечное расслабление, уменьшение болевых ощущений в области шеи и спины. Кроме того, значительно улучшается кровообращение и обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет. Стоун-терапия — это прекрасный способ борьбы со стрессом и усталостью.
Для стоун-терапии могут использоваться кварцевые, магматический или рудные камни. Эти камни могут длительно сохранять тепло и отдавать его мышечным тканям на глубину до 4 сантиметров.
Поверхность камней может быть различной в зависимости от цели массажа. Шероховатые камни используют для отшелушивающего массажа с помощью масел. Гладкие же – для достижения мышечного расслабления.
Форма используемых камней отличается в зависимости от области воздействия. Так, если нужно воздействовать на зону позвоночного столба, то выбирают овальные камни, а если на зону крестца, то треугольные. При стоун-терапии обращают внимание и на цвет камней. Черные базальты способны долго оставаться теплыми, в то время как белый мрамор используют в качестве холодного камня.
Стоун-терапия имеет противопоказания: беременность, некоторые кожные заболевания и другие.
|