Зрелые взрослые люди больше молодежи сосредоточены на здоровье: они лучше питаются, более физически активны и чаще бывают на свежем воздухе. Всего в исследовании приняли участие 1500 людей в возрасте 50 и старше.
«Это опровергает многие из предвзятых мнений относительно старения», сообщила Луиз Уити.
Современные прогнозы относительно продолжительности жизни в некоторых европейских странах демонстрируют такие данные: мужчина в65 лет может рассчитывать прожить в среднем еще 17 лет, а женщина в том же возрасте может планировать, на что потратить еще два десятилетия.
Исследование показало, что каждый двадцатый из опрошенных чувствует себя более здоровым, чем в 20-летнем возрасте. Более 70% из них действительно занимаются спортом значительно интенсивней, чем в юности.
Примерно столько же взрослых следят за тем, что ест, в частности, избегают заказывать еду на дом и не покупают фастфуд, сообщает Scottish Daily Record.
Почти 7 из 10 тех, кто чувствует себя в 50 лучше, чем в 20, высоко мотивированы на здоровый образ жизни.
Более половины бодрячков занялись здоровьем, чтобы избавиться от лишнего веса.
17% — после потенциально возможного страшного диагноза, а 29% сообщили, что поддерживают форму ради того, чтобы быть более энергичными для своих внуков.
|