Ходьба и разговоры во сне чаще всего встречаются у детей. Однако и взрослые могут быть подвержены воздействию этого явления.
Как говорят психологи, ходьба во сне и разговоры во сне относятся к нарушениям сна, называемым инсомнией. Лунатизм, также известный как сомнамбулизм, как правило, проявляется во время первой половины периода сна. Взрослые ходят во сне с открытыми глазами, при попытке их разбудить пугаются, затем засыпают и утром уже ничего не помнят. Что касается разговоров во сне, то сам говорящий, как правило, ничего не подозревает о своей проблеме.
Что же вызывает эту привычку?
Лунатизм (сомнамбулизм) у детей (в основном, в возрасте от 4 до 12 лет) чаще всего объясняется незрелостью центральной нервной системы, а в некоторых случаях, чрезмерной усталостью. Обычно это явление исчезает само по себе, особенно, если устранить вызвавшие его причины, дать ребенку отдохнуть.
Если лунатизм впервые появляется в зрелом возрасте, это может быть результатом эмоциональных проблем или недосыпания. Разговоры во сне вызываются стрессом, сильным беспокойством. Нерегулярный режим сна, некоторые виды лекарств, травмы головы, сбои в работе щитовидной железы также могут вызвать приступ лунатизма.
В любом случае, разговоры во сне (или ходьба) свидетельствуют о неполадках в организме, проблемах с физическим или эмоциональным здоровьем. Поэтому для решения этих проблем очень важно предварительно проконсультироваться с врачом.
|