Физическая активность ребенка позволит сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Но не обязательно, что бездействие усугубит этот риск. Результаты исследования, проведенного учеными из университета Квин и опубликованные в издании BMC Public Health, показали, что разные типы сидячего образа жизни могут иметь различные последствия для здоровья молодежи.
«Даже если ребенок физически активен, эта активность длится лишь короткий промежуток в течение дня, а потому важно, чем он занимается в остальное время», отметила докторант Валери Карсон из школы исследования кинезиологии и здоровья университета.
Предыдущее исследование обозначило сидячий образ жизни как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых людей. Однако госпоже Карсон не удалось выявить связи между тем, сколько времени ребенок проводит сидя, и риском развития диабета или ишемической болезни сердца.
Вместо этого она выяснила, что некоторые типы сидячего поведения оказывают на детское здоровье большее влияние, чем другие. Так, если ребенок просиживает часами перед телевизором, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний для него наиболее высок, в то время как тот же объем времени, потраченный на компьютерные игры, не столь вреден.
Одно из объяснений разницы в том, что просмотр телевизионных программ сокращает уровень расходования энергии почти до минимума. Другое объяснение заключается в постоянных перекусах и приемах пищи, сопровождающих телезрителя.
«Наше исследование предполагает, что помимо стимулирования физической активности среди детей необходимо сократить время, которое они тратят перед телевизором», добавила Карсон в заключение.
|