Согласно исследованию, заблаговременное планирование того, что вы собираетесь съесть за неделю, поможет сэкономить и даже увеличить ваши сбережения на 1500 британских фунтов в год, что составляет почти 74000 российских рублей.
Для исследования было необходимо, чтобы 20 домохозяек письменно указали то, что они съели и выпили за двухнедельный период, сначала питаясь и делая покупки как обычно, а после — прибегнув к советам британской правительственной кампании Change4Life.
На протяжении всей второй недели участники исследования смогли сэкономить, в среднем, 29 фунтов за неделю (1425 рублей).
Они также потратили меньше средств на магазины, в которых продаются уже готовые блюда, и съели меньше снеков.
Каждый пятый одинокий взрослый и каждые пять пар из 10 опрошенных семей сообщили, что кушали больше фруктов и овощей.
«Некоторые люди полагают, что сбалансированное питание более дорогое, но на самом деле это не так», сообщила министр здравоохранения Энн Мильтон в своем заявлении. «Если мы заранее планируем траты на питание, то это позволяет нам сделать лучший выбор и сэкономить деньги».
Результаты исследования достигнуты новой кампанией Change4Life, которая поддерживает здоровое и сбалансированное питание, в том числе, в новом 2012 году.
|