Ученые установили, что сны действительно способствуют лучшему обучению человека. Если человек видит сны о видеоиграх, то в реальности он начинает играть в них лучше по сравнению с теми, кто смотрел сны про что-нибудь другое.
Человечество давно пыталось понять, почему мы видим сны. Существуют десятки теорий на этот счет. Одна из них объясняет сновидения, как процесс переработки воспоминаний – эту теорию сейчас считают наиболее близкой к правде. Теперь же появилась новое исследование, которое предполагает, что сны играют важную роль в обучении, так как они обрабатывают в мозгу то, с чем мы сталкиваемся.
Исследователи выяснили, что если люди видят во сне какие-либо видеоигры с лабиринтами, то потом в реальности они начинают играть в них лучше по сравнению с теми игроками, которые видели другие сны. "Существует определенная часть мозга, которая воспроизводит воспоминания, связанные с проходом через лабиринты, а это улучшает память и способствует лучшему прохождению", - заявил соавтор исследования доктор Роберт Стикголд из Центра сна и распознавания при Гарвардской медицинской школе.
В ходе исследования 99 человек попросили проходить через трехмерные лабиринты с помощью специальной видеоигры. В ходе этого прохождения часть игроков имела возможность два часа поспать, а часть продолжала игру без перерыва. Четырем участником во сне привиделся тот самый лабиринт, и они были среди тех, кто лучше всего справился с задачей. Причем им прогресс был просто феноменальным – они играли в 10 раз лучше, чем другие игроки, включая и тех, кто спал, но не видел во сне лабиринтов.
|