Изобилие самых разных продуктов питания, которые доступны сегодня каждому из нас, часто заставляет нас забыть о том, что не все они полезны для нашего здоровья.
Существует перечень продуктов, которые являются самыми вредными для человеческого организма. Все они вызывают привыкание, а со временем приводят к заболеваниям.
Все, что имеет яркий привлекательный внешний вид и кажется нам самым вкусным, как правило, оказывается самым вредным и вызывает не омоложение организма, а его преждевременное старение.
Сладкие, красочные и ароматные жевательные резинки и конфеты, леденцы и пастила производятся с применением красителей, ароматизаторов, стабилизаторов вкуса, которые медленно, но верно вредят здоровью.
Многие думают, что чипсы - это безопасный продукт из картофеля или кукурузы, но на самом деле, кроме этих составляющих, там есть еще масса химических добавок, заменителей и усилителей вкуса.
Всем известная кока-кола и другие газированные сладкие напитки содержат лишь огромное количество сахара и химии. И приятные газовые пузырьки совершенно не стоят того, чтобы наполнять свой организм столь вредными веществами, и могут свести на нет спа процедуры, которые вы проводите в салоне и дома.
А так называемые "шоколадные изделия", очень часто вообще не содержат настоящего шоколада. Они изготавливаются из какао-порошка с добавлением генетически модифицированных продуктов, к тому же не приносят никакой пользы, кроме многочисленных калорий.
Современные копчено-вареные мясные изделия содержат большое количество скрытых жиров, которые становятся незаметными за ароматизаторами и заменителями вкуса. При этом почти все они содержат 80% сои, за которую мы платим, как за мясо, особенное они опасны, если есть проблемы с сосудами - варикозное расширение вен или атеросклероз.
Если говорить о майонезе, то этот продукт не так уж и вреден, если готовить его из домашних продуктов и употреблять в умеренном количестве. А вот в фабричном майонезе нет совершенно ничего натурального и полезного. К этому списку следует добавить еще соусы и кетчупы с содержанием красителей и стабилизаторов.
Все растворимые продукты быстрого приготовления - тоже ничего полезного, кроме вредной химии.
Соль не вредит лишь в том случае, если употреблять не более 5 г. соли в день.
Алкоголь тоже попадает в список вредных продуктов, мешая усвоению организмом полезных витаминов.
Выбирая продукты питания, всегда нужно помнить о том, что содержание не всегда соответствует красивой обложке.
|